image
НФП-2009

НАСТАВЛЕНИЕ по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009).

Введено в действие приказом Министра обороны Российской Федерации № 200 от 21 апреля 2009 г.

 

бокс

ТЕХНИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

При обучении технике боксерских действий установилась типовая форма движений, которые достаточно хорошо описаны в имеющейся литературе по боксу. По мере совершенствования спортивного мастерства боксеры приобретают свою индивидуальную манеру ведения боя и творчески видоизменяют формы движений, несколько отходят от типовой школы. Это в основном зависит от индивидуальных особенностей того или иного боксера (его роста, физической подготовки, психических особенностей). Читать полностью: ТЕХНИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА »

МАСТЕРСТВО БОКСЕРА п.1

На ринг выходят два боксера первого разряда. Информатор объявляет, что у одного 112й бой, у другого — 76й. Стало быть, оба боксера достаточно подготовлены и имеют большой боевой опыт. Однако первый же раунд показывает, что спортивное мастерство их различно. Один из них хорошо передвигается по рингу, наносит противнику внезапные удары с обеих рук и из любых положений, а сам остается неуязвимым. Другой действует преимущественно из определенного, привычного для него положения, слабо передвигается и т. д.

Мастерство боксера. Романенко М.И. «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ» 1960

Мастерство бокса

М. И. РОМАНЕНКО
МАСТЕРСТВО БОКСЕРА
(ОСНОВЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ)
Государственное издательство
«ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ»
Москва 1960

ОТ АВТОРА Читать полностью: Мастерство боксера. Романенко М.И. «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ» 1960 »

Последние комментарии