image
НФП-2009

НАСТАВЛЕНИЕ по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009).

Введено в действие приказом Министра обороны Российской Федерации № 200 от 21 апреля 2009 г.

 

Джиу-Джитцу

ГЛАВА IV. ТРЕНИРОВКА ч1.

К тренировке можно приступать только прошедшим все приемы в один счет.
Тренировка после технического разучивания приемов имеет громадное значение. Она жизнь (душа) приемок. До тренировки разучивание приемов представляет собой механический навык к работе, где требуется только быстрота и чистота производства их. При переходе к тренировке работа принимает спортивный интерес, так как является чужая воля, оказывающая сопротивление и вызывающая, кроме хорошей технической работы, проявление своих душевных качеств.
Тренируясь, мы достигаем: Читать полностью: ГЛАВА IV. ТРЕНИРОВКА ч1. »

ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч5.

Приемы, употребляемые во всех положениях

Прием "горловой 1-й"
(См. рис. 49)

"1-й горловой".
Рис. 49 Читать полностью: ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч5. »

ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч4.

Приемы на земле

Прием "опасный"
(Делать следует осторожно)

Производится, как покапано на рис. 44.

"Опасный".
Рис. 44

Можно, если удастся, сделать его, сидя на противнике. Читать полностью: ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч4. »

ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч3.

№ 15. Против револьвера

По счету 1. (См. рис. 29). Захватить своею левой рукой за запястье противника с внутренней стороны таким образом, чтобы дуло револьвера было отведено в сторону от себя.

"Против револьвера" по счету 1.
Рис. 29 Читать полностью: ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч3. »

ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч2.

№ 8. Узел Читать полностью: ГЛАВА III. ПРИЕМЫ ч2. »

Последние комментарии