image
НФП-2009

НАСТАВЛЕНИЕ по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009).

Введено в действие приказом Министра обороны Российской Федерации № 200 от 21 апреля 2009 г.

 

железо

Рекомендательное письмо Джо Вейдера.

Дорогие ученики!
Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем
строительства мышц. Используя систему бодибилдинга1 Вейдера, начинающие
достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой
другой системой.
Более сорока пяти лет научных и практических опытов, почти полвека блестящих
достижений, буквально миллионы преуспевающих учеников во всем мире - это
доказательство того, что система Вейдера работает и на мужчин, и на женщин. Читать полностью: Рекомендательное письмо Джо Вейдера. »

Предисловие к русскому изданию

Вы накануне одного из самых замечательных событий всей своей жизни. Вы собираетесь создать новый, более
живой облик, более сильное, здоровое,мускулистое тело. У вас улучшится осанка, движения станут более энергичными и эластичными. Вы будете думать быстрее, яснее, конструктивнее и более убедительно выражать свои мысли. Ваш тренер Джо Вейдер, строитель мышц, тренер чемпионов с 1936 года.
Читать полностью: Предисловие к русскому изданию »

Джо Вейдер - СИСТЕМА строительства тела

Вейдер- строительство тела

Последние комментарии